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        <title><![CDATA[les recettes de Marie - Josée]]></title>
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    <title><![CDATA[Bourride à l'aïoli marseillais  ( France)]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/05/bourride-a-l-aioli-marseillais-france.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 May 2026 12:09:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bourride à l'aïoli marseillais ( France)
Pour 4 personnes, preparation 20 minutes, cuisson 25 minutes, facile 1 kg de poisson blanc à chair ferme ( cabillaud, églefin),2 gousses d'ail, 2 oignons, 2 tomates roma 1 blanc de poireau 1 fenouil, 100ml de vin... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Créme avocat-petits pois et brioche, menthe et lard fumé ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/05/creme-avocat-petits-pois-et-brioche-menthe-et-lard-fume.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 May 2026 14:02:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Créme avocat-petits pois et brioche, menthe et lard fumé 
Pour 4 personnes, 15 minutes, cuisson 5 minutes, facile 2 avocats mûrs, 200gr de petits pois surgelés, 1 citron, 1 plante de menthe fraîche, 8 tranches de brioche, 8 tranches de lard fumé, 12 tomates... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cake aux amandes et mandarines ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/05/cake-aux-amandes-et-mandarines.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 May 2026 12:35:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cake aux amandes et mandarines 
Pour 4 à 6 personnes, preparation 15 minutes, cuisson 45 minutes 5 mandarines ( 400gr),6 oeufs, 250 gr de poudre d'amandes, 225 gr de sucre de canne, 1c à c de levure chimique Prélevez le zeste des mandarines et résevez,... ]]></description>
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    </item>
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    <title><![CDATA[Spaghetti aux moules et yaourt au Safran ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/05/spaghetti-aux-moules-et-yaourt-au-safran.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 May 2026 12:28:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Spaghetti aux moules et yaourt au Safran 
Pour 4 personnes, preparation 15 minutes, cuisson 20 minutes, facile 400gr de spaghetti, 1 kg de moules, 2 échalotes, 2 gousses d'ail, 1/2 botte de persil plat, 50gr de beurre, 150 ml de vin blanc, 1 cube de bouillon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[TikTok egg boil ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/05/tiktok-egg-boil.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 May 2026 12:16:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[TikTok egg boil 
Pour 4 personnes, preparation 10minutes, cuisson 10 minutes, facile 4 oeufs, 1 oignon, 3 gousses d'ail, 1/2 c à c de pili-pili, 1c à s d'épices Cajun, 1c à c de sel de céleri, 1/2 c à c de poivre citronné, 1c à c de paprika en poudre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet, laitue et pommes de terre rissolées ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/05/poulet-laitue-et-pommes-de-terre-rissolees.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 May 2026 12:56:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poulet, laitue et pommes de terre rissolées 
Pour 4 personnes, preparation 15 minutes, cuisson 20 minutes, facile 4 filets de poulet, 1/2 citron, 1 kg de pommes de terre à chair ferme, 1 brin de thym et romarin, 2 gousses d'ail, 1 laitue, 1 oeuf dur,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Loaded pita fries au cheddar et au lard ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/05/loaded-pita-fries-au-cheddar-et-au-lard.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 May 2026 12:23:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Loaddar pita fries au cheddar et au lard 
Pour 4 personnes, preparation 20 minutes, cuisson 20 minutes, facile 2 kg de pommes de terre bintje, 300 gr de lamelles de poulet, 1c à c d'épices pour poulet, 1c à c de paprika en poudre, 1/2 c à c de curcuma,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Carbonara tutti rosso ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/05/carbonara-tutti-rosso.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 May 2026 12:21:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Carbonara tutti rosso 
Pour 4 personnes, preparation 15 minutes, cuisson 20 minutes, facile 400gr de mezzi rigatoni, 400gr de tomates concassées, 2 oignons rouges, 2 oeufs, 4 tranches épaisses de lard, 1/2 botte de persil plat, 1 bloc de parmesan, huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Patates douces farcies ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/patates-douces-farcies.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 12:37:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Patates douces farcies 
Pour 4 personnes, preparation 15 minutes, cuisson 1h, facile 4 grandes patates douces, 400gr de hachis de boeuf, 6 tomates, gousses d'ail, 2 échalotes, 4 brins de persil plat, 8 brins de ciboulette hachés, 4 brins de basillic,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Penne aux poireaux étuvés, cresson et feta ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/penne-aux-poireaux-etuves-cresson-et-feta.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 12:37:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Penne aux poireaux étuvés, cresson et feta 
Pour 4 personnes, preparation 15 minutes, cuisson 20 minutes, facile 400gr de penne, 4 grands poireaux, 75 ml de bouillon de légumes, 75 ml d'huile d'olive, 1 gousse d'ail, 200gr de petits pois, 1 bouquet de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade d'avocat et poulet ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/salade-d-avocat-et-poulet.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:31:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salade d'avocat et poulet 
Pour 4 personnes, preparation 15 minutes, cuisson 20 minutes, facile 400gr de blanc de poulet, 2 avocats, 4 poignées de roquette 6 tranches de pain raissis Pour la marinade: 4c à s d'huile d'olive, 2 gousses d'ail hachées, 1c... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Maatjes avec pommes de terre en chemise ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/maatjes-avec-pommes-de-terre-en-chemise.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 12:15:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Maatjes avec pommes de terre en chemise 
Pour 4 personnes, preparation 20 minutes, cuisson 20 minutes, facile 1 kg de pommes de terre grenaille, 2×4 maatjes, 1 oignon, 1 pomme Jonagold, 2 cornichons aigre-doux, 200gr de créme épaissir, 2c à s de vinaigre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Steak de chou rouge au lebné et grenade ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/steak-de-chou-rouge-au-lebne-et-grenade.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 14:27:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Steak de chou rouge au lebné et grenade 
Pour 4 personnes, preparation 20 minutes, cuisson 45 minutes, marinade 1 h, facile 1/2 chou rouge 1 grenade, 500 ml de jus de betteraves,1c à s de vinaigre de pommes, 1c à s de sirop d'érable, 200gr de lebné, 50gr... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pappardelle, saucisse épicée et sauce au fenouil ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/pappardelle-saucisse-epicee-et-sauce-au-fenouil.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 12:40:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pappardelle, saucisse épicée et sauce au fenouil 
Pour 4 personnes, preparation 20 minutes, cuisson 20 minutes, facile 400gr de pappardelle, 600gr de saucisse fraîche, 2c à s de graines de fenouil, 4 gousses d'ail, 1 fenouil, 1 oignon, 1 petite pincée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet à l'aigre-douce ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/poulet-a-l-aigre-douce.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 16:27:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poulet à l'aigre-douce 
Pour 4 personnes, preparation 15 minutes, cuisson 15 minutes, facile 230 gr d'ananas au naturel, 100ml de bouillon de poulet, 1c à s de sauce soja, 1c à s de vinaigre de riz, 2c à s de concentré de tomates, 1c à c de miel, 2c à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Roulades de porc au fromage aux herbes et pommes dauphines ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/roulades-de-porc-au-fromage-aux-herbes-et-pommes-dauphines.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 13:28:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Roulades de porc au fromage aux herbes et pommes dauphines 
Pour 6 personnes, preparation 20 minutes, cuisson 30 minutes, facile 12 escalopes de porc fines, 6 tranches de jambon dégraissé, 1 pot de fromage aux herbes, 1 kg de tomates, 3 c à s de petits... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet à l'orange, pommes de terre grenaille et salade au wasabi ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/poulet-a-l-orange-pommes-de-terre-grenaille-et-salade-au-wasabi.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 13:50:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poulet à l'orange, pommes de terre grenaille et salade au wasabi 
Pour 4 personnes, preparation 30 minutes, marinade 2 h, cuisson 1h minutes, facile 1 poulet à rôtir, 4 oranges à jus, 50 ml de sauce soja, 2 gousses d'ail, 20 gr de gingembre, 50 gr de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade de concombre, betteraves, feta, aneth et zaatar à la pistache ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/salade-de-concombre-betteraves-feta-aneth-et-zaatar-a-la-pistache.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:54:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salade de concombre, betteraves, feta, aneth et zaatar à la pistache 
Pour 4 personnes, preparation 15 minutes, cuisson 5 minutes, facile 2 concombres, 500gr de betteraves précuites, 250 gr de feta, 20 gr d'aneth Pour le zaatar : 20 gr de pistaches, 1c... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Wok de pak choï, lamelles de boeuf et nouilles ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/wok-de-pak-choi-lamelles-de-boeuf-et-nouilles.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:15:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Wok de pak choï ,lamelles de boeuf et nouilles 
Pour 4 personnes, preparation 15 minutes, cuisson 20 minutes, facile 400gr de pak choï, 100gr de shiitakés, 3 oignons de printemps, 3 gousses d'ail, 1 parquet de nouilles pour wok, 400gr de steak, huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Penne aux asperges crémreuses, mortadelle et pistaches ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/penne-aux-asperges-cremreuses-mortadelle-et-pistaches.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 12:36:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Penne aux asperges crémreuses, mortadelle et pistaches 
Pour 4 personnes, preparation 15 minutes, cuisson 20 minutes, facile 400gr de penne, 500gr d'asperges, 250 gr de mascarpone, 2 gousses d'ail, 1 échalote, 60 gr de pistaches non salées, 1 plante de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dumplings bake ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/dumplings-bake.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 15:56:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dumplings bake 
Pour 4 personnes, preparation 10 minutes, cuisson 30 minutes, facile 500gr de gyozas, 400 ml de lait de coco, 2c à s de pâte de curry rouge, 2 gousses d'ail, 1c à s d'huile de sésame, 2c à de sauce soja, 200gr de jeunes épinards frais,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Burrito à la Mexicaine ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/burrito-a-la-mexicaine.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 13:08:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Burrito à la Mexicaine 
Pour 4 personnes, preparation 10minutes, cuisson 20 minutes, facile 1 freshbox burrito, 300 gr de haché, 50gr de cheddar, 2c à s d'huile d'olive égouttez le maïs, nettoyez et épépinez les poivrons et le piment rouge, Découpez les... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gratin d'asperges au jambon de parme ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/gratin-d-asperges-au-jambon-de-parme.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 12:29:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Gratin d'asperges au jambon de parme 
Pour 4 personnes, preparation 5 minutes, cuisson 15 minutes, facile 500gr d'asperges blanches, 1 échalote, 2c à s d'huile d'olive, 150gr de chapelure, 70 gr de parmesan râpe, 2 tranches de jambon de parme, 150gr de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Penne sauce crémreuse au curry, dés de poulet et pommes ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/penne-sauce-cremreuse-au-curry-des-de-poulet-et-pommes.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 13:35:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Penne sauce crémreuse au curry, dés de poulet et pommes 
Pour 4 personnes, preparation 5 minutes, cuisson 25 minutes, facile 500gr de penne, 4 filets de poulet, 200ml de créme fraîche, 2 pommes, 1 pot de persil plat, 3 c à s de curry en poudre, 2c à s... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pommes de terre sautées, chili à la viande hachée ]]></title>
    <link><![CDATA[https://790607.canalblog.com/2026/04/pommes-de-terre-sautees-chili-a-la-viande-hachee.html]]></link>
    <guid>https://790607.canalblog.com/2026/04/pommes-de-terre-sautees-chili-a-la-viande-hachee.html</guid>
    <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 13:05:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pommes de terre sautées, chili à la viande hachée 
Pour 4 personnes, preparation 20 minutes, cuisson 25 minutes, facile 1 oignon, 1 piment rouge 2 gousses d'ail, 2 oignons de printemps, 1 poivron, 1 poignée de coriandre, 400 gr de pommes de terre grenaille... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[790607]]></dc:creator>
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