les recettes de Marie

Wok de légumes au poulet et fromage aux herbes

Wok de légumes au poulet et fromage aux herbes Pour 4 personnes / Préparation 10 minutes / cuisson 15 minutes / Facile 4 filets de poulet coupés en lanières, 1 c à s d'épices poulet, 1 sachet de légumes mélangés pour wok, 100 gr baby maïs , 200 gr de...

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31 octobre 2020

Pâtes intégrales, fondue de poireaux et cottage cheese

Pâtes intégrales , fondue de poireaux et cottage cheese Pour 4 personnes / Préparation 10 minutes / cuisson 12 minutes / Facile 500 gr de pâtes intégrales , 2 poireaux, 400 gr de cottage cheese, parmesan râpé, 5 c à s de ciboulette ciselée, 20 gr de beurre,...

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28 octobre 2020

Tarte Tatin aux chicons, noix et fromage de chèvre

Tarte Tatin aux chicons, noix et fromage de chèvre Pour 4 personnes / Préparation 10 minutes / cuisson 45 minutes / repos 30 minutes / Facile 4 chicons, 100 gr de beurre, 50 ml de vinaigre balsamique, 75 gr de sucre, 50 gr de cerneaux de noix concassés...

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27 octobre 2020

Baguettes à l'avocat, tomate et balsamique

Baguettesà l'avocat , tomate et balsamique Pour 1 Baguette / Préparation 20 minutes / cuisson 7 à 9 minutes / Facile 1 Baguette, huile d'olive, 1 avocat pelé et dénoyauté, sel, poivre, le jus de 1 / 2 citron, 8 tomates cerises, qu'elle que feuilles de...

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20 octobre 2020

Pommes de terre aux tomates cerises et asperges vertes

Pommes de terre aux tomates cerises et asperges vertes Pour 4 personnes / Préparation 15 minutes / cuisson 20 minutes / facile 750 gr d'asperges vertes, sel, 250 gr de tomates cerises, 3 c a c d'huile d'olive, 2 c à s de câpres, poivre, 400 gr de pommes...

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19 octobre 2020

Crème brûlées pruneaux - armagnac

Crème brûlée pruneaux - armagnac Pour 4 personnes / Préparation 15 minutes / cuisson 25 minutes / repos 8 h / Facile 2 c à s d'armagnac, 75 gr de pruneaux dénoyautés coupés finement, 125 ml de crème liquide, 175 ml de lait écrémé, 1 / 2 gousse de vanille,...

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16 octobre 2020

Soufflés au lemon curd

Soufflésau lemon curd Pour 4 personnes / Préparation 10 minutes / cuisson 15 minutes / Facile 1 c à s de beurre, 4 c à s de lemon curd, 3 oeufs, le zeste d'un citron non traité et 2 c à s de jus, 3 c a s de sucre en poudre, 1 c à c de sucre glace pour...

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14 octobre 2020

Les pommes

Les pommes Le savez - vous Le matin, une pomme réveille mieux le corps qu'une tasse de café, pourquoi ?parce que grâce aux sucre naturels qu'elle contient elle apporte une réelle énergie sur le long terme et non un simple effet stimulant

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Tags: Le bonus santé

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14 octobre 2020

Blanc de poulet, salade de pommes, poire et choux rouge

Blanc de poulet, salade de pommes, poire et choux rouge Pour 4 personnes / Préparation 15 minutes / Facile 4 poitrines de poulet, 150 gr de canneberges, 1 / 2 chou rouge râpé, 1 / 2 chou blanc râpé, 1 pomme, 1 poire, le jus de 1 / 2 citron, 1 poignée...

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13 octobre 2020

Wok de porc, châtaignes et endives

Wok de porc, châtaignes et endives Pour 2 personnes / Préparation 20 minutes / cuisson 15 minutes / Facile 200 gr d'escalopes de porc, 2 endives, 2 c à c l'huile, 2 c à s de gingembre en poudre, 4 c à s de sauce soja, 16 châtaignes ( cuites au naturel...

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